Lavoro specialistico sulle articolazioni e gli allungamenti tendineo muscolari, potenziamento dell'energia interna e armonizzazione di corpo, mente e spirito, con l'obiettivo di restituire a tutti la migliore versione di se stessi, felici e in forma. Lezioni di prova gratuite il Sabato zona Parco Sempione, tempo permettendo. La lezione consisterà nella presentazione delle Asana tradizionali dello Yoga, respirazione (pranayama) e rilassamento finale.